Job burnout
Prevazilaženje sagorevanja: Kako da povratite energiju i strast za poslom
“Job burnout” je vrsta stresa koja je povezana sa radnim mestom ili pozicijom i uključuje fizičku, emocionalnu i mentalnu iscrpljenost.
Da biste saznali da li imate ovu vrstu stresa, odgovorite na sledeća pitanja:
1. Da li vam nedostaje energije za rad?
2. Da li vam je teško da započnete posao?
3. Da li vam je teško da ostanete fokusirani na svoj posao?
4. Da li dovodite u pitanje vrednost svog rada?
5. Da li se osećate kao da ste udaljeni od svojih kolega i posla?
6. Da li ste izgubili strpljenje sa svojim kolegama ili klijentima?
7. Da li se osećate izdano na svom radnom mestu?
8. Da li sumnjate u svoje veštine i sposobnosti?
9. Da li koristite hranu, alkohol ili druge nedozvoljene supstance da biste se osećali bolje, da biste poboljšali raspoloženje ili da zaboravite kako se osećate?
10. Da li su se vaše navike spavanja promenile?
11. Da li imate glavobolje, stomačne probleme, probleme sa varenjem ili druge fizičke promene koje ne možete da objasnite?
Ako ste odgovorili sa „DA“ na najmanje 3 od gore navedenih pitanja, sada je vreme pravo vreme za polaganje ovog testa.
Ovaj izveštaj uključuje informacije za:
Subjektivno blagostanje
Mera vaše ukupne sreće i zadovoljstva životom.
Otpor izgaranju na poslu
Procena vaše sposobnosti da prebrodite fizičko i emocionalno iscrpljivanje zbog stresa na poslu.
Sposobnost protiv anksioznosti
Odražava vašu sposobnost da se oduprete simptomima anksioznosti, poput ubrzanog pulsa i kratkog daha..
Pozitivna emocija
Procena koliko često doživljavate pozitivne emocije, poput radosti i nade.
Sposobnost upravljanja stresom
Ocenjuje koliko dobro upravljate stresom i nedaćama.
Emocionalna stabilnost
Odražava vašu sposobnost da održavate emocionalnu ravnotežu, naročito pod pritiskom.
Ekstrovertnost
Mera vaše društvenosti i koliko energije crpite iz interakcija s drugima.
Pozitivna emocija
Procena koliko često doživljavate pozitivne emocije, poput radosti i nade.
Saradljivost
Procena vaše sklonosti ka saosećanju i saradnji s drugima.
Savjest
Mera vaše organizovanosti, samodiscipline i usmerenosti ka ciljevima.
Otvorenost
Odražava vašu radoznalost, kreativnost i spremnost da prihvatite nova iskustva.
Pozitivna emocija
Procena koliko često doživljavate pozitivne emocije, poput radosti i nade.
Otpornost na usamljenost
Procena sposobnosti za otpor prema osećajima usamljenosti i socijalne izolacije.
Sposobnost protiv agresije
Mera sposobnosti za upravljanje i smanjenje agresivnog ponašanja.
Sposobnost anti-socijalnog anksioznog poremećaja
Procena sposobnosti za otpor prema anksioznosti i strahu u socijalnim situacijama.
Pozitivna emocija
Procena koliko često doživljavate pozitivne emocije, poput radosti i nade.
Otkrijte svoje lične genetske predispozicije
Zanima vas kako će izgledati vaš izveštaj o genetičkom testiranju? Naš sveobuhvatni izveštaj pruža detaljan uvid u vaše poreklo, preferencije u ishrani, potrebe za negom kože, preporuke za fitnes, pa čak i tendencije donošenja odluka. Sa svakim rezultatom personalizovanim prema vašoj jedinstvenoj DNK, ovaj izveštaj nudi moćan uvid u vašu genetiku, pomažući vam da donesete informisane odluke o svom zdravlju i načinu života. Pogledajte primer izveštaja i otkrijte bogatstvo znanja koje ćete steći kroz naše testiranje.
Uz svaki test
besplatna analiza
važi do 01.01.2025
Mi smo genetička laboratorija specijalizovana za
Poreklo DNK,
Nutritivni metabolizam,
Psihološke osobine,
Sportska genetika,
Karakteristike kože,
mnogi drugi genetički faktori.
Naši pristupačni DNK testovi pružaju personalizovane izveštaje koji vam omogućavaju da donosite informisane izbore o životnom stilu za zdraviju budućnost.
Za celu porodicu
Test genoma ne samo da otkriva stvari o vama, već uključuje i informacije o vašoj porodici. Kada postoji pozitivan rezultat, to obično ukazuje da su članovi porodice u potencijalnom riziku i da se svi moraju testirati iz predostrožnosti.
Prediktivan
Za razliku od tradicionalnih fizičkih pregleda, genetičko testiranje ne odražava samo vaše trenutno stanje. Genetičko testiranje je odličan prediktor i može vam pomoći da bolje upravljate sopstvenim zdravljem.
Doživotno ažuriranje
Sa svakim novim istraživanjem, baza podataka se ažurira . Ovi novi rezultati mogu vam dati najažurnije informacije o vašem zdravlju i zdravlju vaše porodice.
Šta utiče na vas?
Neko u mojoj porodici ima rak, da li nosim srodne gene?
Da li je moja gojaznost uzrokovana genima ili lošim navikama u ishrani? Kako mogu efikasnije da smršam?
Jedan genetički test može dati doživotne odgovore!
Naš izveštaj je samo za genotip. Za rezultate genetičkog testiranja, tačnost može dostići 99%.
Genetički skrining za više od 300 genetičkih bolesti
700+ Izveštaji
12 Kategorije
23.5M+ izvori podataka
Sa jednim plaćanjem, doživotne beneficije
Naručivanjem testa dobijate pristup rezultatima personalizovanih analiza Vaše DNK. Naš test je jednostavan i pouzdan način da „otključate“ informacije o vašoj prošlosti, ishrani, nezi kože, fitnesu i još mnogo toga – sve iz samo jednog brisa. Investirajte u svoju budućnost bez muke i uživajte u doživotnim prednostima razumevanja vašeg jedinstvenog genetičkog sastava.
Kompletan DNK izveštaj
- Izveštaj o job burnoutu
- Izveštaj o pozitivnim emocijama
- Bris test
- Stručne smernice
- Dalje konsultacije
“Ovaj test mi je pomogao da napravim ogromnu razliku u mojim vežbama na osnovu moje genetike. Postigao sam bolje rezultate za manje vremena, a sve zahvaljujući Ginekalikslabu.”
Ivica
Profesor
“Ginekalikslab mi je pomogao da razumem jedinstvene potrebe svog tela u ishrani. Prilagodio sam svoju ishranu na osnovu rezultata i osećam se energičnije i uravnoteženije nego ikada!”
Marti
Programer
“Informacije o tome kako moji geni utiču na način na koji donosim odluke pomogle su mi da naučim više o sebi, da budem samosvesniji i samouvereniji u načinu na koji pristupam izazovima.”
Miki
Farmacevt
“Uvek sam bio radoznao o svojim korenima, a ovaj genomiks test mi je dao detaljan uvid u moje poreklo! Fascinantno je gledati istoriju moje porodice iz genetske perspektive. Toplo preporučujem!”
Aleksandar
Biznismen
Naša zajednica
U našoj laboratoriji, ponosni smo što opslužujemo raznoliku zajednicu klijenata iz svih sfera života. Našim personalizovanim testovima genomiksa veruju ljudi iz različitih sredina, kultura i profesija, od kojih svaki traži uvid prilagođen njihovom jedinstvenom zdravlju, načinu života i ciljevima porekla. Bilo da istražujete svoje porodične korene, optimizujete svoju fitnes rutinu ili tražite prilagođeno rešenje za negu kože, našu zajednicu ujedinjuje zajednička želja za samootkrivanjem i poboljšanjem. Pridružite se rastućoj mreži pojedinaca koji transformišu svoje živote pomoću moći lične genomike.